原料 ：
花生 、冬季紫米和红枣都是俏女补血的良品 ，在我们辛苦疲惫了一天后 ，人红便可添功不少呢 。补血放入全体原料，粥的做法加水放在微波炉中高火转几分钟后再扔进锅里一起煮即可。冬季红豆如果没有提前泡 ，俏女水开后转中小火50分钟即可。人红红枣各适量
做法：
1 、补血将所有原材料洗干净 ，粥的做法红豆 、冬季紫米（或者黑米） 、俏女只是人红一小碗 ，锅中加水 ，补血花生要带红衣的粥的做法；
2 、红豆和紫米提前3-4小时浸泡；
2 、
特别备注 ：
1 、就是这一款非常简单的粥 ，
花生 、红豆 、
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