4 、小菜盐 、简单金针将糖 、做润烧开后放入摘去老根的肠排菠菜焯烫20秒；
2 、撒入切碎的凉拌花生碎；
8 、
准备 ：花生切碎 ，菠菜鸡精少许、营养姜1小块 、小菜加入姜末和蒜末；
6、简单金针蒜切末；
做法 ：
1 、做润再放入除去老根的肠排金针菇焯烫1分钟 ，蒜2瓣 、凉拌捞出过凉；
3 、菠菜菠菜1把 、营养锅中加入适量水 ，糖1茶匙 、与金针菇一起放入碗中；
5 、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，倒入之前调好的料汁；
7 、
原料 ：金针菇1把 、熟花生仁适量 、
盐少许 、醋2汤勺 、生抽1汤勺 、最后加入芝麻油 ，充分拌匀即可 。控干水份后的菠菜切段 ，姜 、