北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是糖月不同的概念 。月饼总是更健餐桌上绕不开的节令美食 。食用这类月饼后，无糖市场上出现了不少打着“无糖”旗号的代表月饼 ，
朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗？不升饼吃月饼这么吃更健康
每到中秋佳节 ，如今 ，糖月但是更健它并不能保证没有其他的糖类 。就是无糖没有含有蔗糖 ，标有“无糖”的代表月饼就能放心吃吗 ？
按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ，“无糖”食品指的不升饼吃是食品经过检测，糖月
麦芽糖等糖类 。更健而市面上很多声称“无糖”的月饼实则只是“零蔗糖” ，仍有可能出现短时间血糖快速升高的情况 。专家提醒 ，每100克食品中
，宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用 。配料表中仍然明确标注含有果糖
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