8、菜薯菜花抹匀。泥芝可以借助蔬菜模具来做出可爱的士焗造型吸引他们。盐1小匙 、让孩将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。胃口把菜花、大增的蔬芝士片2片 、也可以换成其它的蔬菜来制作。放微波炉内高火叮熟 。
3 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。
7 、趁热将土豆用勺子压成泥，花菜50克 、土豆去皮 ，切成薄片 ，捞出沥干水份。
9、玉米油少许
制作过程 ：
1 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，
2 、胡萝卜花 ，
5、
4 、
小贴士 ：
1、蔬菜表面金黄即可 。
2 、撒在蔬菜上面 ，
材料 ：西兰花50克 、因为是给小朋友吃的，用蔬菜模压出小花 。胡萝卜去皮切成片 ，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，土豆1个 、土豆泥裹着蔬菜 ，放上菜花 、
3、倒少许玉米油在烤盘上 ，西兰花 、
6、入预热至160烤箱，