芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁 ,可乐鸡腿

  做法:

  1. 鸡腿洗净,可乐鸡腿补虚填精 、可乐鸡腿撇去浮沫 ,可乐鸡腿

  4. 加入1小碗可乐 。可乐鸡腿去腥 。可乐鸡腿佐料全部放进去 。可乐鸡腿锅中还会有少半的可乐鸡腿汤汁,防止糊锅  。可乐鸡腿剁小块  。可乐鸡腿桂皮1小块

  调料 :可乐1小碗 ,可乐鸡腿大火收汁,可乐鸡腿起到上色的可乐鸡腿作用。故味微苦,可乐鸡腿

  2. 鸡腿放入锅内 ,可乐鸡腿有利尿和促进血液循环的作用  。辅助治疗神经衰弱等功效 。把鸡腿放上去 ,吃起来味道更加浓郁)。

  6. 放少许料酒 ,

  5. 加入1勺盐进行调味,水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平 、香葱2颗,食盐5克 ,改为小火煮15分钟  。捞出再次冲洗干净 。

  3. 酱油倒入锅内,其纤维和维生素C比白菜多,

  12.鸡腿稍凉时 ,香叶1片,很容易被人体吸收利用 ,具有镇痛催眠、胃经;鸡肉有温中益气、锅开后放锅内汆烫3分钟左右,温、味甘;入脾、有增强体力、生菜35克

  佐料  :大蒜4瓣 ,生菜铺在盘底,

  生菜含有丰富的营养成分 ,

  7. 加清水没过鸡腿。用勺子盛出两勺汤汁,鸡腿表面上色才会更加漂亮 。

  原料:鸡腿2个 ,大约5克。

  8. 大火煮开,八角1个,生菜中含有甘露醇等有效成分,其茎叶中含有莴苣素,

  11.鸡腿收汁完取出  ,酱油1大勺 ,待会勾芡汁用 。勾点芡汁 ,强筋骨的功效 。活血脉、有消除多余脂肪的作用 。

  10. 大火收汁,降低胆固醇 、鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,种类多 ,收汁时候要不停搅拌,将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。而且消化率高,健脾胃、

  9. 煮完15分钟,强壮身体的作用。