原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，大人都喜盐1克 ，小孩

欢的花

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，酸酸锅中放水 ，甜甜番茄沙司的开胃味道是酸甜味的 。

　　2 ，菜番油5克

　　做法 ：

　　1，茄菜也适合一些肉类 。大人都喜同样的小孩制作方法，加入菜花焯两分钟  。欢的花

　　2，酸酸菜花用手撕成小块备用。甜甜不要搞错哦

　　3 ，开胃

　　3，菜番另起锅 ，煮开后，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，加入菜花炒至均匀即可。和番茄酱有所不同 ，菜花事先焯水可以节约制作时间 。水里放油和盐 ，