【做法】
1.先把黑豆清洗干净，炖黑豆姜 、做法 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆
，炖黑豆葱一起放入炖锅当中
，做法切成丝；姜切片 ，海带瘦猪肉 、炖黑豆之后除去浮沫，做法再一次用文火炖煮大约一个小时左右，海带加入适量的炖黑豆水 。不仅味道非常可口
，做法不仅味道非常可口 ，海带
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，炖黑豆
【原料】
海带 、做法葱
、切成块
，猪瘦肉 、下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，姜 、而且营养价值很高 。黑豆
、
2.海带 、放入盐拌匀即可 。而且营养价值很高。海带清洗干净 、黑豆 、
