蜂蜜、蜜汁

原料：

　　南瓜、蒸南南瓜切成小方块 ，蜜汁放入锅里蒸熟 。蒸南

　　3、蜜汁西兰花  、蒸南西蓝花掰成小朵 ，蜜汁

蒸南责任编辑 ：hdwmn_lw

　　5  、蜜汁把西蓝花围边即成。蒸南

做法：

　　1 、蜜汁南瓜洗净去皮 ，蒸南用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上。

　　6 、蒸南不能因为减肥而干脆不吃油脂。蜜汁

　　4、按照原来的造型放入盘子里 。切下一块 。

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的功能 ，橄榄油 。

　　2 、在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出。