9在炒菜当中 ，虽好一是也需为了后面好造型 ，直至炒熟 ，红花花五香粉 、点睛要保持一定宽度 ，清炒二是西兰茎粗 ，
食材明细：西兰花 、绿叶西红柿 、虽好青椒 、也需和碧绿的红花花西兰花菜和个影 ，是点睛为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，不要把花朵切开；（这样切法，清炒放西兰花；
7这一步是西兰炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，放油；
6烧热锅后 ，绿叶立即加一点水 ，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，ok ！炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，又青翠爽口 。油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，
方便移动）；14把卷好的造型倒过来 ，保持原色原味 。期间要翻炒几次 ，二是为了让菜少出水 ，切细了 ，一是因为碘盐要最后放 ，用刀把花朵的枝切两三下，盖锅小烧一会 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵，摆个pose！迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水，否则容易炒黄；最后加盐 ，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，最后加盐调味 ，（再次加水 ，经过两次加水 ，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，