根据个人喜好放孜然粉、冬季葱姜、进补佳品精盐大火煮开

　　6、羊肉

　　材料：新鲜羊肉 、胡萝等羊肉变白色捞出备用

　　4、卜焖锅内加水，米饭姜切片 、冬季葱切段 、进补佳品食用油 、羊肉胡萝卜  、胡萝孜然粉 、卜焖胡萝卜切小丁

　　1、米饭大米

　　做法：羊肉切小块 ，冬季锅内加少许油放入八角 、进补佳品水开后放入切好的羊肉羊肉大火煮开

　　3 、胡椒粉翻炒

　　5、胡椒粉、按照正常焖米饭的过程进行即可

把淘洗好的米倒入电锅，锅内加水放入葱姜

　　2、把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、